泌尿结石是常见的泌尿系统疾病之一，肾结石、膀胱结石、尿道结石等都是常见的泌尿结石疾病，泌尿结石的治疗方法很多，专家指出，该种疾病要以预防为主。
绝大多数尿石症的形成机制尚不清楚，大多与饮食因素有关。尿石症中70%~80%为含钙结石.其中以草酸钙为主要形式，另外还有尿酸结石和胱氨酸结石等。体内的钙在通过尿道排出的过程中，因诸多因素的作用，溶解度下降，以结晶形式析出。这些因素包括尿钙浓度的增高，尿PH的变化，一些促进剂如螺酸、草酸的存在等。世界结石患病情况分布地图表明，尿石症的多发区位于热带和亚热带，而在我国的发病率则南方明显高于北方。这是因为南方气温高、湿度大，人体水分因出汗而丢失，使尿液浓缩，促使尿钙沉淀。
而在夏天，由于日照时间长，诱发合成维生素D的数量增多。维生素D：转化为I.25—(OH)2维生素D：(即活性维生素D：)的数量也增多，促使人体从食物中吸收更多的钙，同时肾排钙也增多。
在不同结石形成的诸多因家中，尿pH是不可忽视的，并且对pH的要求也是不同的。如摄入高蛋白质食物，增强了机体的酸性环境，导致尿pH下降，此时草酸钙结晶容易生成。而在pH 4.5—5.5间，尿酸结石的生成是最为容易的。
乳制品可预防儿童膀胱结石的发生、所以在乳制品消费低或者据弃母乳哺育的地区，儿童膀胱结石较多见，改用母乳或牛乳喂养后，发病率随即降低。糖可促进肠道吸收钙，相应增加了草酸的吸收，从而也会导致尿钙排泄的增加。
尿石症的发病率与谷类和食物纤维的消费成反比。动物蛋白质和食糖摄入过多、而蔬菜和食物纤维摄入过少是形成尿石症的一个重要原因。但是应该提出的是蔬菜中的菠菜由于含有较多的螺酸和草酸，故不在此例。另外，茶叶中草酸含量也很高，所以，浓茶对形成结石也有很强的促进作用。
有人认为，酒对结石的作用比动物蛋白质和食糖等更为直接和密切。法国人报道，啤酒能使尿中尿酸和草酸排出增多，而柠檬酸使之排出减少。长期饮酒者其体内尿钙的水平较高，所以饮酒对防止结石形成有害而无益。
豆腐虽是人体理想的营养源，被誉为“植物肉”。但试验证明，大量摄入豆腐能显著增加正常人和结石病患者尿钙、尿酸和草酸的排泄，尤其对于尿酸性结石的形成，其促进作用并不亚于肉。所以尿石症患者应严格控制豆腐的摄入。
针对上述尿石症的发病原因，其预防的措施也就明显端倪了。
1、多饮水。大量的水可使尿液增多，降低了尿中钙盐、尿酸等的过饱和度、加上尿液对尿道的冲刷作用，可防止小结石的数目，促使其提前排走，不会继续作为结石的品核不断增大。同时，尿液稀释还可以防止尿粘蛋白的聚合，减少结石的形成。美国哈佛大学公共卫生学院一项最新研究揭示，一个人每天若喝水2300毫升.患肾结石的危险降低14%：每天喝等量的砌啡、茶水、啤酒和葡萄酒等饮料，患肾结石的危险可以分别下降10%、14%、20%和9%。
饮水量每次要达到300毫升以上，可以一半是水，一半是茶或其他饮料等。由于尿草酸钙酌饱和度在清晨和深夜时达最高值，因此，建议午夜要尽可能饮1—2杯水。
2、尽量限制饮酒。
3、尽量限制食入豆腐的量。
4、尽量限制高钙和高草酸食物。
5、若是尿酸结石、则还要限制动物内脏、海产品、花生、红茶、可可、咖啡等的用量;若属膀胱结石，则要多吃碱性食物。
泌尿结石专家提醒患者，尽早选择一间正规的医院进行检查就诊，争取早日根治疾病。
编者提示：如果您存在健康方面的问题，可以直接咨询在线专家，也可以了解更多相关知识：熬夜“熬”出结石病
广州男科医院位于中山—立交西南侧，交通便利，设立了前列腺、性功能障碍、生殖感染、生殖整形、不孕不育和泌尿结石六个科室，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，为广大男性朋友提供健康服务。24小时男科专线：020-8155 8888。
更多关于"泌尿结石，治疗，专家，解说"的文章
