长期男人不射精有益吗?答案是显然易见的，长期不射精对男性朋友的健康有着很大的危害，甚至会诱发前列腺结石，这究竟是怎么回事?看看以下的介绍。
预防结石，请多做爱、常自慰!不少男性认为固精可以强身，但医界发现，男性若未适时射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体，液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时“宣泄”，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。
适度、定期射精，对身体是有益的，一味隐忍、固精，反而可能伤身，他鼓励有伴侣男性适时做爱，没伴侣者也可手淫自己来，多多射精、预防结石。
至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表)：年龄(第一位数)x9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。算一算你几周要做几次?
2x9=18==>20岁.每一周射精8次
3x9=27==>30岁.每二周射精7次
4x9=36==>40岁.每三周射精6次
5x9=45==>50岁.每四周射精5次
6x9=54==>60岁.每五周射精4次
7x9=63==>70岁.每六周射精3次
8x9=72==>80岁.每七周射精2次
9x9=81==>90岁.每八周射精1次
临床上发现，若摄护腺结石量多，患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上，若结石数目少，患者可适时用自慰等方式，射出结石，否则就可能需外科手术才能取出。
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