尿路结石患者一个很好的保健方法就是饮水，专家指出，尿路结石患者饮水不但要求量，还需要根据时间段分步骤进行。关于饮水问题，阳江网友咨询了专家。
阳江网友咨询：尿路结石一天喝多少水？我是尿路结石患者，医生告诉我要多喝水，我平时都不怎么喝水的，我想问，大概喝多少才算大量喝水？
专家回答：尿路结石患者确实需要大量饮水，但是需要注意的是，大量饮水不代表没有规律的狂饮，那种想起来就狂喝一通，忘记了就不喝的做法是错误的，饮水的方法也需要注意。
尿路结石一天喝多少水？1、成年男性患者饮水量为2500-3000毫升/日，女病人、心肺肾功能正常的老年患者为2000-2500毫升/日，小儿酌减。夏季可适当增加饮水量，维持尿量2000-3000毫升/日以上。
尿路结石一天喝多少水？2、饮水方法：饮水量要分布全天，结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰，因此除白天大量饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水300-500毫升。一般一次饮水300毫升左右，活动时可略增加饮水量，多饮水可冲洗泌尿系统结石，也可稀释尿液，改变PH值，如长期酸性尿(尿PH值<5.5)易出现尿酸结石，长期碱性尿(尿PH值>6.6)易出现磷酸盐结石。碱性尿同时易形成磷酸铵镁结石(尿PH值>7.2)。
尿路结石一天喝多少水？3、饮用水宜用温度适宜的磁化水(使用磁化杯)，因磁化水具有较强的溶钙能力、能降低钙盐的饱和度、抑制钙结石的再形成。
以上为您介绍的就是尿路结石患者应如何饮水?除此之外还应注意动物蛋白质、谷类、蔬菜纤维素搭配等的食用，以低糖低脂低钠饮食为宜。有的时候良好的饮食习惯可能比单纯的治疗更有效果。
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编者提示：如果您存在健康方面的问题，可以直接咨询在线专家，也可以了解更多相关知识：怎么判断尿路结石有多大？
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